Sonríe siempre que puedas. Busca motivos para sonreír.

Cada momento del día tiene su repercusión en el resto de tu vida.

Ningún viento te llevará a puerto si no sabes a dónde vas. Márcate objetivos concretos.

Todo lo que necesitas está a tu alcance. Pon en marcha tus sentidos.

Cuando el alumno está listo, el maestro aparece.

Sólo existe el ahora. Tu futuro depende de lo que hagas en este instante.

Cuando te despiertes por las mañanas, busca un pensamiento positivo.

Lo único que tienes es el día de hoy. Todo lo demás sólo está en tu recuerdo o en tu imaginación.

Sustituye las preocupaciones por ocupaciones y serás feliz.

Cambia el canal. Cuando tengas algún pensamiento negativo, cambia el canal sensorial con el que lo percibes. Si es algo auditivo, fíjate, por ejemplo, en una sensación tactil.